O luto representa um dos mais profundos desafios da experiência humana . Tradicionalmente associado à morte das pessoas que amamos é, também, uma condição emocional de múltiplas esferas da vida.   Sentimos a dor do luto na despedida de um animalzinho de estimação; pelo fim de um relacionamento amoroso; pelas perdas materiais às quais estávamos acostumadas; luto pela demissão num emprego ou até mesmo num processo de mudança de carreira, entre outras impermanências. Mas algumas

E u não sei ainda quais são as suas inquietações, mas posso imaginar que existam angústias atrapalhando o seu sono, emoções pesando o seu coração e até mesmo paralisando seus passos. Afinal, o Brasil lidera o ranking dos países com a população mais ansiosa do mundo, pelos dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O levantamento global feito antes da pandemia de Covid-19, já indicava cerca de 18 milhões de brasileiras e brasileiros com ansiedade. Mas, no ano de 2023, o Cov